最近良く食べているものが、チョコレート。
カカオ70%以上のチョコレートは脳を修復すると聞いてから、積極的に食べるようになりました。
どちらかというと、スイーツはあったらおやつにつまむ程度で、自分で買い求めたりはほぼしません。
甘いものは無くても平気なのですが…辛いもの(お酒)はないと1日が終わりません（笑）
アルコールは健康のバロメーターであり、飲みたくない日は、相当衰弱している時で、自分でも相当調子悪いんだなと思ったりします。
アルコールは、かなり脳細胞を死滅させてるようにも思いますが、チョコレートでなんとか食い止めたいですね。
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